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今何かと話題になっているオートミール。 TVや雑誌、SNSでもよく目にしますよね。 その中でも「レトルトオートミール」があるって知っていましたか？ 今回ご紹介したいのは、「日本初!!のレトルトオートミール」です。 ダイエットの新時代として開発された...

こんにちはKamekoです。 私は現在「オートミールダイエット」にチャレンジ中です。 今回、実際に私がオートミールを使って作った「オートミールレシピ」を紹介したいと思います。 オートミールを主食と置き換えるだけの「置き換えダイエット」。 三日坊主...

こんにちはKamekoです。 2020年5月23日（日）、「日曜日の初耳学」に「人気宅トレYouTuberの竹脇まりなさん」が出演されました。 竹脇まりなさんが番組で「今話題のオートミールのアレンジレシピ」について紹介していたので、そのオートミールレシピについ...

こんにちはKamekoです。 今話題のオートミールダイエットを開始してから4週間を過ぎ、いつの間にかオートミールを食べることが習慣となりました。 体重もゆっくりではありますが減ってきています。 嬉しい！ 三日坊主の人こそ「オートミールダイエット」を...

こんにちはKamekoです。 今話題の「オートミールダイエット」に挑戦しました！ 私は三日坊主なのでストイックなダイエットは続きません。 そんな私が無理なく続けられて、楽しいと感じるものはないかと探していたところ辿り着いたのが「オートミール」です...